Bovete -dieten kännetecknas utan tvekan av en snabb prestation av resultaten. Det är ganska tufft i begränsningar, men samtidigt är det en av de mest effektiva dieterna, det kan släppas på det upp till 10 kg per vecka.
Keto-diet är en hög fetthaltig lågkolhydrat måttligt proteindiet. Nyligen är kosten mycket populär, men innan du börjar observera den måste du vara säker på din hälsa, eftersom den inte är lämplig för alla.